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栄養逃がさない野菜調理　

2017年07月20日
テーマ：テーマ無し

　今朝、ナンプレをやると、いつもの３レベルは少し手こずった がなんとか解けた。いつもは解けない４レベルに挑戦。 　いつも半分もいかないうちに降参するのだが、きょうは時間は かかったが解けたよ。それで...

ログリッチ逃げ切りＶ　

2017年07月20日
テーマ：テーマ無し

　ツール・ド・フランス第１７ステージ、ラ・ミュールからセー ル・シュバリエまでの１８３キロ。 　アルプス山岳初日で２級、超級、１級、超級と４つの山岳をこ なして、ゴールまでは２０キロを超す長い下りが...

食べられた　

2017年07月19日
テーマ：テーマ無し

　　涼しくはないが 　朝９時過ぎにＳ歯科医院へ出発。日焼け対策にアームカバーと ネッククーラーを装着。クーラーとは言うが涼しくはない。 　水に浸してから使うものだが、せいぜい首筋が暑くならない程 度...

マシューズ２勝目　

2017年07月19日
テーマ：テーマ無し

　ツール・ド・フランス第１６ステージ、ル・ピュイ・アン・ブ レからロマン・シュル・イゼールまでの１６５キロ。 　前半に３級と４級の山岳があり、後半は平坦だが強い横風が吹 く地帯も。この２つのハードル...

無痛自動採血装置　

2017年07月18日
テーマ：テーマ無し

　　佐川さん、亡くなる 　大山のぶ代さんの夫、砂川啓介さんが１１日に亡くなっていた という。葬儀・告別式はすでに終了。享年８０。 　認知症の大山さんを献身的に介護し続けていたことは承知して いた。大...