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がんばろうね、あなた　

2024年02月27日
テーマ：テーマ無し

ダイエットの協力


夫が小太りになりました。
お腹がエライことになっています。
3〜4kgがしっかりお腹周りに..
戻るのが難しいくらい放置状態。


夫が30代の時、15kgのダイエットを成功させた私。
ですが、たったの3kgに難儀している。
仕方なく一食を置き換えました。
お昼は、紅茶に黒糖と生姜のすりおろし＆ナッツ類


おやつは高カカオのチョコ。
朝はこれまでと変わらず、夕食は少し...

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