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コーヒーかすに驚く健康効果　

2024年01月17日
テーマ：テーマ無し

　きょうは水曜日なので特売のヤマザワへ。外へ出て道路を見ると雪が残っていて、自転車だと安全面でいまいち不安。　　　　今冬初のスノーシューズ　今冬、初めて下駄箱からスノーシューズを出してきて歩くことに。ヤマザワを往復しても２キロあるかないか。運動量はわずか...

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