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歩く　今年の計　

2024年01月05日
テーマ：テーマ無し

元旦にあり、の今年の目標は少しでもいいから日課に散歩を実行する事。
気休めの整体院通いはやめて、もちろん薬は飲まずに、自力で不調を治す。
自力を信じる。
朝の光は爽やか。木々が、花達が華やいでいる。
まるで、素晴らしい紺碧の空を知ってるような植物たち。





紅葉の名残がそこここにあり、散歩に力添えをくれる。
綺麗な落ち葉を拾う。貴重なお土産。











まるで高原で見る植物のように元気と色がいい。植物達が「散歩は朝がいいよ」と教えてくれた今朝の散歩。







冬の裸木は寒々しく見えるが。側に寄ってよく見ると、もう芽が春の備えを
している。





家から新宿御苑まで全行程歩いたのは今日が初めて。
焦らずひたすら前へ前へ。







冷たい空気でお花の無い時期に、黄色の石蕗だけが勢いよく賑わっていたが。
いま、姿を変えて、太陽を浴びて頑張っていた。


帰路は無理せず、バスで帰宅。
帰宅してスマホ歩数計をチェック。大した距離じゃなかった。


毎日、少し買い物などで動いて、週に一度だけちょっと踏ん張ろう。
三日坊主ババに言って聞かせる。


今日は踏ん張り第一日目。

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