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「日記」をつけることの価値が改めて注目・・・(^^♪☆　

2023年12月30日
テーマ：テーマ無し

年の瀬が迫る慌ただしい時期を迎えた。 そうでなくても、現代人は常に時間に追われています。 デジタルの発達により、絶えず膨大な情報と接し、他者とつながり続ける日々。 一息つく間もなく、気付けばもう年末という人も多いでしょう。 そんな忙しいデジタル時代の今日、「日記」をつけることの価値が改めて注目を浴びています。 ありのままの思いを書き出すことは、頭と心を整理し、気付きを生むとされ、メンタルヘルスの観点からも有効であると認識されています。 内容はもちろんのこと、文字の乱れや、時に記録が途絶えたことも含め、日記は自身の足跡を確かに刻むものだと気付かされます。 誰かに見せるためでもない日記には、何を書いてもいい。 何げない日常の一こまに始まり、人生の記念日となる思い出まで。 喜び、葛藤、反省、感謝・・・・・・。 目まぐるしく過ぎていく日常だからこそ、ふと身の回りを見つめ直す時間を持ちたい。 後から振り返れば、昨日より今日、今日より明日の成長を刻む歴史の一ページと光るでしょう。 新年は、何を始めるにも最良の機会。 「黄金の日記文書」を自分らしくつづり始めたいですね。    「言葉のちから」を信じて明るく、元気に。ウキウキ、ワクワク、過去への拘りを捨てましょう。過去への拘りを捨てて、未来を見つめて前に進みましょう。そして、新しい自分を発見し、充実の人生を歩みましょう。大丈夫！大丈夫！     愛に喜び、愛に泣く　〜それぞれの愛を綴った極みの独創詞〜Amazon（アマゾン）    社長がホームレスになって見えたこと　〜どん底から「幸せへのパスポート」をつかんだ這い上がり人生〜Amazon（アマゾン）       

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