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寒さ・雨模様に振り回され、寸時の晴れ間にウォーキング!今日は運動器具店鍛錬!ですが雨乞いならぬ、お日様乞い健康渇望! 

2023年11月16日 外部ブログ記事
テーマ:テーマ無し

数日、天候が不安定で、
    晴れたり、曇ったり、雨模様、だったりしています。
         そんな中、
     昨日は、晴れ模様を狙って
         スマホ持っての、ウォーキング
       昨日は、
     1時間2分・6942歩・4.72km
        ウォーキングしました。

      そして、夜の、寒さには、
        閉口しつつ、
       暖房機のお世話になり

       今日は、今朝、
      いつもの運動器具店で、
       腕・脚・筋肉増強運動と
       他の参加ご高齢者と会話して、
          人生勉強を「しました。

今日、帰宅して、
依然と、”寒さが続いています。」

       世に神様〜! 仏様〜! がいらっしゃる、なら、
           寒い・不安定な、お天気、
             何とかして下さい・・・ませませ!

          地球の一隅で、高齢者・傘寿の私、
           雨乞い、ならぬ、お日様乞い、したい・したい
              ここ、数日です。(m_m)



※ このブログで、
健康情報、に触れた号です。
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