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歯医者の一ヶ月検診とリハビリ　

2023年09月21日
テーマ：想い出の日々

昨日よく頑張って運動したから、朝までぐっすりかと思ったら１２時半頃目が覚め暫くごろごろいつの間にか又眠りました。
短いがぐっすりと眠っています。
眠りは浅くない、短時間でも深い眠り
午前は一時間リハビリで運動ランナーマシン　クロストレーナー　肩鍛えるマシンなどでした〜
お昼家で素麺　具沢山で食べました〜
午後から歯医者
学園前に行きました〜
今日も歯のお掃除
医師が最初見てくれます〜
かなりしっかり磨いているけど、まだ磨き残したかあると
歯間ブラシも使って丁寧に一本一本磨いていますが〜あ〜シンドい
医師シンドいですねやて
又一ヶ月後
入れ歯はありません〜
帰り頼んであつた電球買って帰り電球洗面所上につけました。
高いから椅子に上がりつけましたが〜
瞬発力が衰えたか、なかなか上がれません!
このブログ書いてるいる最中に雷が、近くに落ちたか、
凄い雷雨音　一人やから怖い!

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  風が冷たく感じるが快晴の今日

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  昨夜は　寒く感じた〜

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  雨後晴れ　青空が出ています〜

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  ゴールデンウィークも今日で終わり久しぶりで友人とお茶とお喋り

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  我が家のゴールデンウィークは今日で終わりました〜

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