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9月15日放送分送信____風邪症状がはっきりしてきました。　

2023年09月10日
テーマ：テーマ無し

9月15日　前後の挨拶・・・・1分47秒
きね八のあら仏・・・・・・・4分38秒
和尚と小僧・・・・・・・・・5分18秒
狐の相談・・・・・・・・・・7分0 9秒


以上発するFMに送りました。





鼻風邪。鼻から管で酸素を吸うので、詰まらせては大変。つまりそうな時はしばらく仰向けに寝る。

冷房無しでは辛いが、28度では脚は寒いのでヒートテックのズボン下にモンペを重ねています。太ももが特に寒い。上半身は半袖だけど脚はズボン下とモンペの冬支度。
仰向けになって布団をかけています。


朝は、冷凍おかずセットとご飯100gはどうにか完食できました。
昼食食べたく無い。
栄養剤とチーズとチーズクラッカーは少しずつ喉を通りました。
痩せないために頑張ります。

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