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蒸し暑い今日　雨空で鬱陶しい　

2023年09月06日
テーマ：想い出の日々

雨空で蒸し暑い中燃えるゴミ出しに降りていきました〜
掃除のお姉さんがゴミ収集の蓋を開けてくれる　助かります〜
傘持ってる?と聞いてくれます〜
お嫁さんが居たらこうやって世話しくれる?
今の私にはわかりません!
一駅先で今日もまとめ買い配達助かります〜
この後ジムに行きます〜
ふらつきがでてきます。
歩くのもお腹に力入れて足も踵から蹴りながら歩きます。
躓かないように歩くゆっくりと亀さん
ミスタードーナツで軽食
ジムなんかガランとしてる
バイク　ヒップレッグ　ランナーマシンやりオイズに入りました。
運動はそれなりにできるが、ふらつきが気になるが、しかたがない
バランスなどもやるが対処方
帰り雨が降り出していました〜
今日も無事に終わりそうです〜

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