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老化抑制には「適度」を守る　

2023年08月10日
テーマ：テーマ無し

　　　　適切なカロリー制限　ネット検索していると、東京大学医科学研究所の中西真教授は「適切なカロリー制限は老化を抑制できる」という。　また「一方、過度なダイエットや運動。ストイックなジム通いは、老化を招く恐れがある」としている。ジム通いは意外だね。　　　...

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