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真夜中眼が覚めて夢を見てたのに、起きたら夢の内容を忘れてる。脳の活性化それとも脳の老化？ 午後陽光下ウォーキングして　

2023年03月21日
テーマ：テーマ無し

真夜中に眼が覚めて、
アイパッドからお送りします。

今さっき、眼が覚めて、
寝てる時、夢を確かに、
見てましたが、
眼が覚めると、
夢の内容を、スカ?? ッと、忘れてしまってます。

夢を見る事は、脳の活性化・・・・・・・・・・
夢を忘れてしまう事は、
脳の衰え・・・・…??

夜が明けたら、勉強しましょう、
うーん、眠く成って来ましたーーー


　　　　　〜〜〜iPadで投稿した号を
　　　　　　　　　　パソコンで補整したかったのですが
　　　　　　　　　　　16時45分頃、やっと補整できました。
　　　　　　　　　　　　　〜〜〜
　　　　　　　　　　と、言いますのも、
正午頃から、抜群の陽光・・・・
青空一杯の、陽射しの下を、
　　　　　　気分良く、歩いて・歩いて
　　　　　　　　スマホ計測で
　　　　　　　8490歩・5．77km
　　　　　　　　　ウォーキングしました。

　　　　　帰宅して、やっと、
　　　　　ネット検索して、
睡眠と夢見、の関係を調べました。
そこで、
newswitch　です。
https://newswitch.jp/p/10452

そして、
筑波大学
科学技術情報サイトの見解　です。
https://scienceportal.jst.go.jp/newsflash/20210902_n01/

　　　　　　　科学技術への知識に弱い私は
　　　　　　　　　これらの研究成果を、出来るだけ、
　　　　　　　　　　　読み解いて、
　　　　　　　　　　夢を見る、脳の活性化、を
　　　　　　　　　　　じわりじわりですが、理解して、
　　　　　　　　　　　　今後も、健康オタクぶりを
　　　　　　　　　発揮したいと、思います。m(__)m




※　このブログで、
夢見、に触れた号です。
　　　　　クリックをお願いします。m(__)m
https://poeny.shiga-saku.net/search.php?csrf=46f4f844e37dfef0d23f17429f4feea3b4477baa&search=%E5%A4%A2%E8%A6%8B

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