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健康診断　

2023年03月11日
テーマ：テーマ無し

会社の健康診断で悪玉菌が高いとのことで、プール（週3）仕事が終わってからクロール500メートル、背尾泳ぎ500メートルを泳いでいますが、なかなかスーチが下がりません。

1月に受けて、3月に行きましたが、まだ下がらず、お薬と言われましたが、薬を飲むと、ずーと飲み続けてなくてはいけないと言われますので


6月1達の再検査だそうですので、今度こそ数値を下げたいです。ガンバ　ガンバ


jtrimの作品です。



体重を減らすと悪玉菌も下がるそうですので、頑張らなければと思います。
豆乳で作ったゼリーです。



会社の持って行っているお弁当っです。ご飯少し15こくまいです。
豆腐料理が多いいです。

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