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毎日・・　

2011年10月25日
テーマ：テーマ無し

ブログネタ：体重計る習慣ある？
参加中
本文はここから


殆んど毎日計っていますよ（体脂肪計がついたやつで・・）


できたら「５キロ」・・まず「３キロ」減らしたいって思っているから・・！


体重があると膝にも負担がかかるから、人間ドックに行くと「肥り過ぎ」じゃないが、少し減らした方がって言われる　


だからと言って「ダイエット」は勿論したことなど無い　


殆んど間食はしないで、三食は普通に食べている　


今日に昼も夜も「ご飯が多いかな・・」って思ったが、今日は結構重労働をやったから、昨日より１キロ近く少なかった（明日は戻るだろうが・・・）


毎日計るとたまに忘れた日って、気になりますよ　


今日は疲れちゃったから早めにお休みなさい〜！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　





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