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「リセット」＝「ワクワクする人生」　

2023年02月21日
テーマ：テーマ無し

?はじめに２?体には「悪い流れ」が残っている　☆３年以上続いたコロナ禍の「悪い流れ」が続いている状況　☆自律神経の乱れで生活習慣病が悪化している人は大勢いる　＊原因は不明だが、なんとなく体に力が入らない　＊眠れない、朝の目覚めがよくない等　☆以前の日常が戻ってきているようにも感じるが　＊私たちの体は簡単に「流れを戻すこと」ができていない　☆人の体は「流れを変えること」が苦手　＊コロナ禍で３年以上続いた「悪い流れ」引きずっている　☆私たちには「リセット」が必要?「戻す」ではなく「新たに始める」　☆「完全に以前の生活を取り戻そう」と事ではない　＊今の環境や生活様式を踏まえつつ　＊新しい「自分なりの生活」や「生き方」をつくつていく　＊そんな意識が必要だと思います　☆大事なのが「ちょっと強めにリセットする意識」　＊「なんとなく続けていること」から「思い切って変えてみる」　＊「今までやらなかつたことをやつてみる」　＊強めのリセットが必要です　☆私たちが意識すべきは「戻す」ではなく「新たに始める」こと　☆「なんとなく変える」ではなく「思い切ってリセットする」こと　☆リセットの意識を持てば、新しい生活を始めることができる?人生をリセットする　☆伝えたいのが「人生のリセット」です　＊平均寿命と健康寿命には約「９〜１２歳」ほどの差がある　＊差を完全に無くすのは難しくても縮めていくことは重要　☆意識するべきことは「リセット」です　＊「自分の人生を今からリセットする」という前向きな意識　＊「ゴールではなく、スタートを目指して生きる」事です　☆今、どんな境遇にいる人も、間違いなく今が一番若い　＊「何かを始めるタイミング」があるとしたら今がその瞬間です　＊今、何かを始めたら、あなたの人生は変わり始めます　＊あなたが望む方向に小さな一歩を踏み出せば　＊まさに今がリセットの瞬間となり　＊望む未来に近づいていきます　☆未来に向かつてワクワクして生きること　＊自律神経を整えることにもつながります　＊健康な心と体をつくることにもつながる　☆自分の未来に希望を持っているからこそ元気でいられる　☆「リセット」　＊「ワクワクする人生」を開始する合言葉です　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（敬称略）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　?知識の向上目指し、記事を参考に自分のノートとしてブログに記載?出典内容の共有、出典の購読、視聴に繋がればと思いブログで紹介　☆記事内容ご指摘あれば、訂正・削除します?私の知識不足の為、記述に誤り不明点あると思います?投資は、自己責任、自己満足、自己判断で?詳細は、出典原書・記事・番組・画像でご確認ください?出典、『リセットの習慣』「リセット」＝「ワクワクする人生」（ネットより画像引用）

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