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シニア男の一人ご飯

塩さば・ポテトサラダ・豚汁 

2023年02月15日 外部ブログ記事
テーマ:テーマ無し



塩さば・ポテトサラダ・豚汁
https://kenkounenrei.muragon.com/entry/2809.html
塩さばはフライパンで焼きました。デコボコしている箇所は焼き色になりません。皮の固いところははがして残します。豚汁(大根・人参・アゲ・煮干しだし)です。カルシウムを積極的に摂ります。お粥もいただきます。

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