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朝７時からの１時間半　

2023年01月06日
テーマ：テーマ無し

★　毎朝１万歩のスロー・ジョッギングは約１時間半ほど掛かるのだが。　今朝は丁度朝７時から８時半までの時間を　私は「スロー・ジョッギング」孫たちはサッカーとトレーニングを　三木総合防災公園でやって来た。　日の出の時刻が７時８分なのだが、　７時からの日の出の様子を写真を撮ってきたのでご紹介してみよう。　朝７時にスタートした時間は、まだ陽は上がていなくて薄暗い。　　７時１０分、既に陽は上がってるはずだが、　山があってまだお日様は見えない。　7時15分ごろ、ようやく太陽が顔を見せ始めた。　こんな状況になったのは、　　スタートしてから２０分ほど経った頃である。　朝日の様子は素晴らしい。　　　ここは林間広場、歩き始めて４０分ほど経っていて、　歩数にすると５０００歩ほどなのだが、　高台なのでこんな感じである。　約１万歩を記録したのは、　１時間半後の８時半ごろだが、太陽は完全に上っている。　　同じ場所からだが、　ちょっと方向を変えるとこんな感じである。　そして、同じ場所での孫・二人と私、　　　　　これで朝の１時間半のスロー・ジョッギングとトレーニング完了である。★50万人フォロワーのいるツイッターです。?★雑感日記のEnglish Version です。??

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