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慶喜
誰もが持っているレジリエンスのカ1
2022年10月24日
テーマ:テーマ無し
?「喪失」を受け入れるには時間とプロセスが必要 ☆人は「怒り」や「悲しみ」という感情を経て *失ったものに少しずつ向き合えるようになる ☆がん告知を受けたときの衝撃の大きさ *ご自身がどれくらい想定されているかにより異なる ☆「そろそろお迎えが来そうだな」と思っている方 *がんになつた場合それほど動揺しないでしょう ☆自分ががんになることなど考えたこともなかつた若い方 *大きなショックを受けます?岡田さん、27歳で進行性のスキルス胃がんになる ☆「病気はがんで、根治することは難しい」と伝えられた時 *現実に起きていることだとは信じられなかったそうです *ドラマでも見ているのではとの感覚を持ちました *岡田さんは、その後の記憶が飛んでしまいました ☆人間は想定をはるかに超える衝撃的な出来事に出会うと *心の機能がバラバラになってしまい *目の前で起こっていることを認識はできず *現実とは思えなかったり、記憶に定着しないことがある ☆専門用語で「解離状態」という *心のショツクが大きかった場合、経験される状態 *解離状態は、 一気に激しい衝撃を受けることから *こころを守るために必要な機能なのかもしれない?岡田さんは、家に帰ったあとも放心状態 ☆朝方少しだけ眠ったのちに目覚めたとき *「昨日の出来事は現実なんだ」という実感と激しい絶望感が襲つてきた ☆解離状態を抜けて事実を認識すると *次に、怒りや悲しみといった感情が出てきます ☆怒りという感情は *「不公平だ」とか「理不尽だ」と感じる出来事があると *生じるもので、自分を守るために必要なものです ☆いくらあがいても、現実はゆるぎなく *目の前に立ちふさがり続けるので、怒るのにも疲れてくる *やがて怒りの感情が徐々におさまってくる *今度は悲しみで気持ちがいつぱいになる ☆悲しみは「自分にとつて大切なものを失った」時に生じる感情 *心を癒す働きがあります ☆岡田さんは、それまで描いていた希望に満ちた未来 *諦めなければならないことを考えると *涙がとまらなかったそうです?岡田さんのように、大切なものを失った場合 ☆喪失を受け入れるには時間と様々なプロセスが必要 *茫然自失となり起こつたことがにわかには理解できない時期 *取り乱して泣き叫んだり理不尽な現実に怒りがこみ上げる時期 *失ったものに目を向けて涙が止まらない時期 *人生とは、平等ではないんだという現実を理解して泣く時期等 ☆様々な様相を呈しながら *少しずつ向き合うようになると言われていわれている ☆心理学の領域では「喪の仕事」と言われている *人は骨の折れるプロセスを経て *人はがんになる前に描いていた人生と徐々に別れを告げ *新たな現実に向けて歩みをはじめると考えられています (敬称略) ?知識の向上目指し、記事を参考に自分のノートとしてブログに記載?出典内容の共有、出典の購読、視聴に繋がればと思いブログで紹介 ☆記事内容ご指摘あれば、訂正・削除します?私の知識不足の為、記述に誤り不明点あると思います?投資は、自己責任、自己満足、自己判断で?詳細は、出典原書・記事・番組・画像でご確認ください?出典、『1年後この世にいないとしたら』誰もが持っているレジリエンスのカ1(ネットより画像引用)
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