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体重７０k台になるだろうか？　

2022年05月19日
テーマ：テーマ無し

★　今年の正月には私は昨年１１月にひざを痛めて、朝のジョッギングも止めていたこともあって、　１月４日の日記を見ると体重は８５．６ｋｇも記録しているのである。　そんな８５．６ｋｇの体重は如何にも重すぎるし、　スロージョッギングを再開しようかなどと思ったのである。　　なぜそんなことを思いだしたのかというと、　孫・古谷仁が昨日突然、「会社の出張で関西に行くのだが３日ほど泊めて頂けるか」とメッセージが届いたのである。　今年の正月に三木に来ていたことをすっかり忘れていて、　前回はいつ来たのかなと調べたら、今年の元旦は三木にいたのである。　古谷仁だけではなくて、娘のほうの長男・門野力也もいて、　そんなこともあったので、食い過ぎたのかも知れない。　昨今は何でも忘れてしまうものである。　いま夜の7時だが、１０時ごろやって来るらしい。★　それは兎も角、１月以来スロージョッギンは昨年度の７０００歩から１万歩にアップした効果が出て実は１昨日は７９．９ｋｇを記録したのだが、それは１日だけで今日は８０．５ｋｇに戻ってはいる。　５か月経って、その間毎月１ｋｇの減量が出来たことになる。　そんなトレンドだから、何とか７０k台を目指してみたい。　若しそれが実現したら２０年ぶりのことなのである。　孫・古谷仁とは直接何の関係もないのだが、　新春に減量しようと思ったときにもたまたまいたし、　今回も「７０k台を目指そう」と目標を立てる時に横にいることになる。　何事も「理屈をつけてやる」ほうが実現性があるのかも知れない。　そんな訳の分からぬことを思いながら、このブログを書いている。　　今日も１万歩を越えて１２０００歩ほどの実績だし、　　　　この１０日間ほどの実績を見ても１２０００歩に近いので、　　何とかこのペースを続けたら、自然に体重７０k台は実現するのではなかろうか？　　　　　こんな実績が続いているのは　　毎朝スロージョッギングする三木総合防災公園の環境が雄大で、　　そんないい環境の中だから、気持ちよく走れているのだと思う。　　　この次、孫・古谷仁に会うのはいつになるのか解らぬが、　その時までには「７０k台」を間違いなく実現しておきたいと思っている。★50万人フォロワーのいるツイッターです。?★雑感日記のEnglish Version です。?

>>元の記事・続きはこちら（外部のサイトに移動します）

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