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土砂降りの雨　

2022年04月29日
テーマ：テーマ無し

窓ガラスにビニールが貼ってありベランダからの雨の様子がわかりません。
昼前頃にガラス戸に貼ったビニール剥がしに工事の人が見えます。
ひさしぶりにガラス戸開けて見ると雨模様の外
閉じ込められ感がホットします。
午前中はシンプリーエアロを３０分ほどやりラジオ体操もやりました。
スタジオプログラム予約取りましたが〜
雨の日などは座り込むことが
足腰がよわります
今日は雨
足元に注意しながら買い物に出かけました。
スーパーはガラガラ
何時もよりゆっくり買い物ができました。
歩数がでませんが仕方がない

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  風が冷たく感じるが快晴の今日

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