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シニア男の一人ご飯

厚揚げ・さつま揚げ 

2022年03月01日 外部ブログ記事
テーマ:テーマ無し



厚揚げ・さつま揚げ
https://kenkounenrei.muragon.com/entry/2451.html
さつま揚げと厚揚げ豆腐のを焼いて、生姜とネギをタップリかけていただきます。醤油もタップリかけます。?レトルトのサバのみそ煮に山椒の実の佃煮を乗せていただきます。?目玉焼きは先日、オーブントースターで焼ける器具を手にいれましたので、使ってみました。3〜4分で焼けます。?みそ汁は冷蔵庫在庫(小松菜のおひたしなど)を入れていただきました。?塩分の多そうな食事です。

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