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曇りの多い今日のお天気　

2022年01月27日
テーマ：テーマ無し

出かける予定がない日
朝ゆっくり過ごしました。
身体を休ませることが大事
今日は掃除機の袋を取り替え掃除をしました。
お昼近く友人から電話がありました。
喫茶店のケーキの割引券が
あるから行かない？
私行きます！
お昼過ぎ2時過ぎ待ち合わせしました。
どの道筋歩いて行こうか？
なるべく車の通らない道筋選びました。
でも坂道　
坂道は運動になります。
目的の喫茶店に入りました。
しばらくしたら彼女がきました。
年下の友人安心して付き合えます
ケーキは彼女の割引券です
果物の沢山乗ったケーキ
美味しかった！
写真ら撮り忘れました。
いろんな話しました。
〜〜〜
ワクチン接種劵で割引が使えるので食事にと約束しました。
今日接種申し込みのハガキがきました。
2から3週後に返信がきます。
いささか遅いが私は慌てることはないと思います。
基礎疾患はありません。
対策もしています。
奈良県も多くなって来ていますが~~~
県外は行きません
ジムは行きますが対策はしつかりやります
教室もきちんとしています
当地は警報が出ていますが〜〜〜
コロナ感染多いのは他府県に行く人が多い
それが家庭内感染が多いようです。
生活があるから仕方がないないようです~~~~~
とにかく自己責任で予防します。

まずはよく寝てしっかりと栄養と考えて過ごします。

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  夕方から蒸し暑くなっていきた〜

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