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都わすれの「「ベガルタ応援日記」

戻り鰹 

2021年09月29日 外部ブログ記事
テーマ:テーマ無し


我が家では母も子供たちも、鰹は食べなかったが私は鰹が好きでした  戻り鰹って言われるのが美味しいのだそうですよねぇ  今スーパーに行くと鰹のお刺身が並んでいて、「食べたい」って思うが一人暮らしには量が多いのです  先日ちょっと少なめだったから「鰹のたたき」を買って来て食べましたが、鰹はタンパク質もカリウムも多いんですよ  そんな訳で慢性腎臓病の私には、大量に食べる訳にいかなくって・・ マグロの方がカリウム少ないです  今夜も色々あってブログ書いている暇なかった  ブログ村に登録しておりますので、「ポチッ」と応援いただくと励みになります。

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