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昨夜は涼しく朝まで過ごせた。　

2021年08月10日
テーマ：テーマ無し

たいへんな大風
夜もうねりくるた風が吹きました。
ベランダのガラス戸を細めに開けたままで寝ました。

〜〜〜
朝は久しぶりの涼しさでした。
朝の用事も楽でした。

〜〜〜
昼御飯済ませてジムに出かけました。
暑さも少しおさまり楽に歩くことができました。
〜〜〜
ジムでは気功に入りました。
今日くたびれました。
後クロストレーナーとランナーマシンやり終りました

〜〜〜
足のしびれだんだん強くなつたようです。
いろいろ悩みます。

〜〜〜
ジムの後コーヒータイムして買い物して帰ってきました。
〜〜〜
今日の夕焼け

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  デイサービス運動型に行ったがなにか寂しい気持ちが拭いきれないが〜

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  朝から雨　涼しい

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  夕方から蒸し暑くなっていきた〜

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  昨夜から肌寒が今日は青空が広がり気持ちのは良い日

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