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夕立　

2021年08月03日
テーマ：テーマ無し

朝5時に目が覚めました。
しばらく横になづたままでしたが~~~
洗濯機を回し朝ご飯にしました。

〜〜〜
お腹の調子はまだ悪い
昨夜のおじやをたべました。
なんとなく過ごていました。
うとうといつの間にか眠っていました。
体調が悪いせいか、暑さのせいか
今１つしやきりしない
〜〜〜
今日のジム
予約している気功
結構きつく感じ疲れた
終わりしばらく休んでからランナーマシンに乗り軽くストレッチして帰りました。
〜〜〜
その間に夕立がありました。
ジムを出るときは止んでいました

〜〜〜
コーヒーブレイクし買い物して帰ってきました。

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