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最近の毎日の生活　　　雑感　　

2021年07月14日
テーマ：テーマ無し

★昨年、コロナの発生以来私の毎日の生活パターンが定形化したように思う。　殆ど人に会わなくなって、まさに『自分の行動中心の生活』である。? 朝目を覚ますと寝床の上でやる『ストレッチ』　そしてパソコンのスイッチを入れることから１日が始まる。　『睡眠と運動とパソコン』が１日の基本的なベースになっている。　先週１週間を見ても大体７時間睡眠がとれている。　　　　約１時間の昼寝を入れると８時間にもなる。　★　毎日欠かさず午前中にやっているのが『運動』だと言っていい。　朝目を覚ますと寝床の上でやる『ストレッチ』がざっと１時間。　朝食の後は、公園かジムで体を動かして約２時間汗を流している。　１日、６ｋｍ・６０００歩はほぼ実現できている。　　家に戻ってホッと一息つくと昼飯になる。　昼食の後は約１時間の昼寝をすることも多い。　　目覚めた後はいろいろだが、　パソコンに向かっている時間も結構長い。　毎日書いてるブログ『雑感日記』を書くことも多いし、　Facebook のコメント対応なども、スマホではなくパソコンでやっている。　ニュースも殆どネットで見るし、いろんな検索など退屈せずにやっている。　『メダカの餌やり』や『池の金魚』を眺めている時間も結構長い。★『庭仕事』は夏場は、庭の陽が陰る３時以降にやることが多い。　大したことはやらないが、基本は鋏で樹やバラを切っている。　昨日は『蔓バラの挿し木』をやった。　既に４０本以上の薔薇があるのだが、そのうちの半分ほどは『挿し木』から育てたものである。　樹の間に蔓バラを植えて『空間を埋めよう』と思っている。　樹の間に蔓バラの咲く様子を想像していて『絵を画く』心境なのである。　あと１ヶ月すると、上手くいくと新しい根が出てくる。　　以前はちゃんと新しい土を使っていて、殆ど成功していたのだが、　最近はズボラしてその辺の土に挿すと成功率が落ちたので、　今回はこんな新しい『培養土』に挿し木した。　１ヶ月後が楽しみである。　　　入浴して夕食をとった後は、テレビを観ているか『囲碁』を打ってるかなどで、９時からはNHKのニュースを見て『１０時就寝』で１日が終わる。最近はテレビもスポーツ放送かニュースぐらいで、お笑い番組など何故か見なくなってしまった。　★　このほかにやってることがあるとすれば、運転免許を持っていない家内に頼まれての『買い物の付き合い』というか『車の運転手役』がある。『家の中のこと』は一切やらないのだが、　最近はただ一つ『洗濯物を２階に運ぶ』ことだけは手伝っていて、　そのほかの家の内のことは『家内』がやることになっている。　『コロナが終わっても』生活パターンが戻ったりしないのではないかと思う。　この２年間、神戸の街にもご無沙汰である。　こんな生活に慣れてしまうと、テレビで渋谷や繁華街の大勢の人が映っているが、　コロナなのに『なぜあんなに多くの人がいるのだろう？』と思うようになった昨今なのである。　健康的に過ごしていることは間違いない。　　★NPO The Good Times のホームページです。★50万人フォロワーのいる公式ツイッターです。?★雑感日記のEnglish Version です。?★　毎日てっちゃん　　です????　　

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