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メタボリックシンドローム予備軍解消キャンペーン?　

2021年07月11日
テーマ：テーマ無し

メタボリックシンドローム（通称：メタボ）とは、お腹の内面や内臓の周りに脂肪が蓄積する「内臓脂肪型肥満」に、脂質代謝異常、高血圧、高血糖のうち2つ以上当てはまる状態のことをいいます。昨年11月に実施した特定健診ではメタボリックシンドローム予備軍と診断されました（詳しくはこちら）。お腹ポッコリ中年太り、いわゆるメタボですね。あれから約10カ月、個人的には独自に半年の目標を立て、改善を試みました。しかし12月

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