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今日はサラダ記念日　

2021年07月06日
テーマ：テーマ無し

サラダにいつも入れる野菜は？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう 毎日朝晩食べていますが、昨日は下の前歯２本抜歯で夜はお粥を作って食べて、サラダは食べなかった　 何時も入れる野菜はトマトにサニーレタス、スライスしたタマネギにピーマンとキュウリ（高い時は入ってないことあるが、今は庭で収穫）ですね　 それに以前は千切りキャベツに大根・人参の千切りだったが、「慢性腎臓病」って言われてからキャベツも大根なども、茹でてカリウム抜いてから食べてます　 毎日じゃないが茹で卵も・・ゴマドレシングは本当に少量で、アマニ油とお酢も掛けています　 「豆乳おからパウダー」って言うのも掛けていますが、今は量を少なく（豆類はカリウムが多いから）・・ ブログ村に登録しておりますので、「ポチッ」と応援いただくと励みになります。

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