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昼間久し振りの晴天下、ウォーキングを。忍び寄る老化の波、まだまだ負けてられん! 素敵なナビでお勉強したい私デス。 

2021年04月05日 外部ブログ記事
テーマ:テーマ無し

昼間、久し振りの晴天、下
   ウォーキング4090歩しました。
      歩くのは、気持ちよいけど、
   帰宅して、パソコンで検索すると
     このHPに、着きました。

あいち健康ナビ です。
https://ssl.aichikenkonavi.com/video/

  このコロナ禍の下、
   めっきり、外出も減って、
    この動画を見て、まず。お勉強・・・

    そして、
環境省健康体操ナビ です。
https://www.youtube.com/watch?v=KhhLVEtVh-E


    年老いて、めっきり、
     筋肉が衰えて来た感のある私・・・
       このナビを、お勉強して、
      まだまだ、老化に負けてられん・ラレン!
           と
       思春期の反抗期を、
        思い出してる私、デス。m(__)m





※ このブログで、
健康、に触れた号です。
      クリックをお願いします。m(__)m
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