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春の訪れのような暖かい今日　

2021年01月25日
テーマ：テーマ無し

暖かい日になりました。

出かける時迷います。

コートです。
天気予報をききながら〜〜〜

少し薄手のコートにしました。

ジムに一駅歩きました。
歩幅が狭くなった私
全身動かして一生懸命歩きました。

汗が出ました。
ジムで着替える
下着が汗で湿っていました。

今日のオイズ
足が思うように動かない

イントラクターに指摘された足の動き

悩みます。
左足の動きが鈍い

ついつい考えてしまう
どんなに運動しても老化は進む〜〜〜

でも頑張って自力で生活して生きたい
まだ後何年かは頑張りたい

生き物は必ず皆終わりがくる

それまでは楽しく毎日を過ごそう

今日の晴れた外の風景

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