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昼寝　と　年齢　　　　　雑感　

2021年01月22日
テーマ：テーマ無し

★最近は、昼寝をすることも多い。　昨日は夜中に、バイデン大統領の就任式のテレビを観てたので　１時間ほど昼寝をした。　『睡眠時間』と検索したら、こんな表が現れた。　　『６〜７時間』が目安だと書かれている。　最近は１０時に就寝するので、朝５時に起きると７時間だが、　夜中にトイレに起きたりするので、その間の時間はどうなるのあろう？　Fitbit を付けてるので、『睡眠時間』も統計がある。　３ヶ月平均するとこんな感じで、『７時間の睡眠時間』は取れていると言っていい。　★　私はいま８７歳だが、至って元気だとと言っていい。　午前中は２時間ほど毎日動き回っている。　消費カロリーは、毎日２０００キロカロリーを越えている。　　昨日は『バイデンさんの就任式』を観ていたのだが、　バイデンさんは、今７８歳である。　１０年前、７８歳の頃を思い出すのだが、殆ど今と同じくらいで、　無茶苦茶元気だった　ということでもない。　ただ、『昼寝』は多分していなかった。★　昨日は終日『バイデンさんのニュース』でいっぱいだったが、　普通の職務ではない『アメリカ大統領』なのである。　　　　今から４年間、その時は８２歳である。　　『昼寝』などはとても出来ない『激務』だろうから、　　健康に留意されて、無事役目を務められることを祈るものである。　　トランプさんも、いろいろな話題を提供しているが、　　４年後に『再挑戦』するとか。　　その時は『７８歳』なのである。　　ちょっと無理すると『昼寝する』自分と比べて、　　『元気だな』と感心しているのである。　因みに日本の政治家、　安倍さんは６６歳、　菅さんは７２歳、　二階さんは８１歳である。　安倍さん、意外に若いのにびっくりした。　★NPO The Good Times のホームページです。★50万人フォロワーのいる公式ツイッターです。?★雑感日記のEnglish Version です。?★　毎日てっちゃん　　です?

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