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ダイエットをかねて・・・　

2020年12月18日
テーマ：テーマ無し

おはようございます！
今朝の札幌は、気温は氷点下７℃〜プラス１℃予報で現在は氷点下４℃です。
一応４日ぶりに真冬日から解放されるようですが、とにかく風が冷たいですよ
日中は少し晴れ間も出てプラス１℃の気温との事ですが体感は寒そうな予感・・・
?
今日はこのあと・・・
スタジオの予約が取れている奥さんを午前中ジムに送って、午後からsatochinも合流します。
家でもエアロバイクを時々頑張っていますが、やはり運動はジムでと言う感じですね(≧◇≦)
?
そして・・・
夜はお楽しみの週末で何時もは飲酒日なのですが、現在はダイエットをかねて禁酒を続けています。
当初は逆流性食道炎の様な感じが気になって禁酒していたのですが、頓服で戴いていたお薬が効いてきたようで
随分楽になりました
　　　　　　　　　
そんな事で禁酒効果はもうひとつ、体重も少し落ちてきたので良い機会と思って禁酒を継続しています
?
解禁は・・・
２３日をちょびっと飲酒日として、翌２４日のイブからいろいろ少しずつ楽しみたいと思っています(≧◇≦)
?

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