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硯に向かい・・・　

2020年12月03日
テーマ：ダイアリー

何に一度の師走の行事は年賀状書き

久し振りに硯に向かい
無心に墨を摺っていると
なんとなく落ち着くものだ

散歩の時も
ちょうど中間の地点で
ストレッチをやったり少しの筋トレをして

最後は正座をしてしばし黙想
山に向かって今日もこうしていられることに
感謝の気持ちで手を合わせる



山の風を感じたり
葉のこすれる音や小鳥のさえずりを聞きながら
何も考えずに座っていると
私なんかでさえとても落ち着く

人がいない処だからできること^^♪

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