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水の適切な摂取量　

2020年11月04日
テーマ：テーマ無し

　生きていくのに必要な水の大切さは、あらためて言うまでもないが、水は、あらゆる細胞間のやりとりに欠かせないもの。　水によって血液が体内を循環でき、そのおかげで栄養を細胞に届けたり、代謝により不要なゴミを体外に排出することができる。　　　　体のあらゆる機能...

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