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上海大学シニア留学日記

4日振りの散歩 

2020年10月11日 外部ブログ記事
テーマ:テーマ無し


台風14号の本州接近の影響で昨日までの3日間、雨が降り続いた。その雨も結構強い雨脚だったので、散歩に出れなかった。 今日は4日振りに雨が上がったので、午後から散歩に出る。 いつもの六郷用水沿いの小径を東光院まで歩き、沼部から多摩川まで電車に乗り、自宅へ戻るコースをとる。 (東光院) すると、歩き出すとすぐに腰が痛くなり、途中ベンチで2回も休む。 家の中にいて、ほとんど歩いてないと、たった3日間で足腰が弱ってしまうことを実感した。 やはり、無理をしてももっと歩かなければならない。      

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