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都わすれの「「ベガルタ応援日記」

今日は野菜の日 

2020年08月31日 外部ブログ記事
テーマ:テーマ無し


野菜をたくさん食べられるレシピ、教えて!▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう 今は暑いから(特に今年は猛暑続き)鍋などやらないが、鍋類は結構色々な野菜を食べられそうですよね  私は年中ですが「生野菜」を朝晩食べています  レタスよりサニーレタスが好きで、それにキャベツ・タマネギ・ピーマン・大根・人参・キューリ(高い時入れない)で7種類、水菜は一人で食べきれないうちに腐るから買わない  それに味噌汁にもキノコや油揚げの他に、ジャガイモはじめ3種類は入っています(カボチャの時もある)  もう少し涼しく(昨日からちょっと涼しい)なると、トン汁も結構作ります  夏場はカレーやシチューは悪くなりやすいから、あまり作らないが・・これらも色々野菜を入れて・・ 一日30品目食べればいいと言うが、20品目以上は食べているかなぁ・・ しかし今年は野菜が高くってねぇ、地元白菜など買えないかも知れないよ   ブログ村に登録しておりますので、「ポチッ」と応援いただくと励みになります。

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