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雨になった日　

2020年05月18日
テーマ：テーマ無し

朝は少し蒸し暑いようなお天気

午前中は日差しがあるので15分ほど日光浴をした。

骨粗鬆症は骨密度が悪い
気にはしながら今迄の生活
あり方が悪かった。

日光を浴びすぎるとシミになると日焼けクリームをぬったり長袖で過ごしたり、食べ物がおろそかにしたりです。

骨密度がかなり悪い
注射で治療をしばらくします。

自分で注射をします。

このままほっといたら腰　背中が曲がってきます。
足の痺れも気になります。

大腸検査が明日

終わったら嫌いなカレー
明日は食べようかな

明日の朝はお腹空っぽです。
晩ごはんカレー食べます。

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