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最低６時間は欲しいが・・　

2011年08月03日
テーマ：テーマ無し

ブログネタ：平均睡眠時間教えて
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本文はここから


昨夜は０時半にベッドに横になったが、「東野圭吾」の本を読んでいたら、「もう少し・・もう少し」で２時になっちゃった　


ところが３時半くらいにトイレに起き、目が覚めた時は７時に近かった（もうちょっと遅いと起こされるところ）


最低６時間は欲しいって思っているが、半分も達成出来てないと思う　


大体５時間位は寝ているかと思うが、８時間なんて「夢」です　


若い頃は「徹夜」も平気だったのに、やはり「歳には」勝てないです　　


少ないときは４時間位の日もあるからね・・万年「睡眠不足」かも・・・










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