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足が攣る　これで解消　救われた　　　

2020年05月06日
テーマ：テーマ無し

いつの頃だったろうか　足が攣るようになった
痛いのなんのって　足の筋肉がひきつる苦しみ　絶叫をあげたいほどだ
そんな時はね　足の親指をぐっと反転　引き寄せるようにと母が言ったから若いころだ
?
昨年あたりは　足のふくらはぎだけではなく　外側も攣る
ひどいときは　プールに行って両足がいっぺんに攣って　溺れたことがある
女性監視員の胸に抱かれて助けられた　危うく命を落とすところだった
?
今年１月　ウォーキング中　何かで足を痛め　内出血もあり動けなくなった
医者へ行って　ふくらはぎを圧縮する装置で　少しは楽になった
足のむくみも目立ち　当分　内出血の跡が消えない
?
心配した相棒が　少し効果があるかもと　足の弾性ストッキングをネットで購入してくれた
これが意外と調子良く　ぶよぶよとしたふくらはぎ　最初はボンレスハム状態
ところが　徐々に解消　カモシカの足？　いや　普通の足に戻って　今も愛用している
?

?
商品名が『足つらナイト』　この効果が昨晩も　その前も２．３度あった
睡眠が浅いほど　足が攣るように思える　昨晩も地震から　夜中に３度も起きた
足が攣る時はほんの一瞬　ああ攣るなと分かる　その瞬間痛みはふくらはぎの上から来る
?
ところが　このストッキングのところで　まるで防御するように留まっているのだ
数秒して　その前兆は収まり　足は攣らなかった　確かに効果があると思えて３か月過ぎた
良い副作用？　歩く時　足が軽く　以前より歩きやすい　快調の歩調になることだった
但し　これはあくまで個人の感想　誰にでも当てはまるとは保証が出来ません　念のため(笑)
?
想い出写真は　５月初旬の裏磐梯ドライブ　ツアーでは多く訪れたが桜と新緑も清々しかった
?

磐梯山　ガラス館





うたごえバスでは　皆さんにモーターボートに乗って貰った


五色沼から磐梯山を望む　下　ここからミニハイクで檜原湖へも何度も歩いた

?
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