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協同学苑で走ってきた　

2020年04月29日
テーマ：テーマ無し

★　世の中 『Stay Home』だが、この辺りの公園は殆ど人もいないので、朝８時ごろから２時間は、スロージョッギングなど運動するのが日課になっている。１日６０００歩以上、アクテイブタイム３０分以上の目標は悠々クリアできている。昨日は『協同学苑の外周』をひと廻りしてきた。協同学苑はコープの研修施設にもなっている公園で結構広いしグランドもある。１周約４５分ほど掛ったが、どんなところなのか、動いた道順通りに追っかけてみる。　　　駐車場に車を止めて、まずは奥のこんな庭園風のところから　　　　遅咲きの桜の花がまだ残っていた。　この辺りは、今アメリカにいる孫がまだ日本にいたころ、カブトムシをいっぱい捕まえていたあたりである。そのあと、今年の正月には、アメリカから遊びに来てた孫がトレーニングで走っていたこんな急勾配の階段を一番下まで降りて、上ってきた。百段ほどあって、少々息が切れた。　　　　　　　　　　　そのあとここを左に曲がって下の池のところまでの坂道を下った。　　　こんな下り坂を降り切ると　　こんな池に出る。そこからはこんな林の中の小道を登って元のところに出た。結構きつかった。　　　　　　　　　　　　この桜並木は、３００本ほどの桜があって花見時は人が沢山来るのだが。　今年はそれもなかったようだ。　　ひと廻りして駐車場の近くまで戻ってきた。こんな立派な建物もあって、研修会などが行われたりしている。　　ちょっと休んで、グランドで５０メートルダッシュを何本かやった。　　間違いなく走った、その足跡なのである。★　コロナウイルスのお陰で、３月初めからは毎朝午前中２時間は、どこかで体を動かしている。歳の割には少々ハードだが、『石の上にも３年』とはよく言ったものである。スロージョッギングをやり出して３年、ダッシュをやりかけて５年以上になる。年々歳はとるのだが、年々スムースに走れるようになるのが不思議である。今年８７歳、『９０歳まであと３年』、若し生きてたら、多分同じように続いているような気がする。★NPO ?The Good Times のホ―ムページです★会員さんのブログです。更新されるとすぐ載ります。★50万人フォロワーのいる公式ツイッターです。?★雑感日記のEnglish Version です。

>>元の記事・続きはこちら（外部のサイトに移動します）

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