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体操で身体をほぐす　

2019年12月20日
テーマ：テーマ無し

今日も好天で、最高気温１９度と暖かな日でした。遊水地の上空も青空が広がっています。まちともが理事長のＮＰＯ法人“Ｔ”で月１回の体操教室が行われました。ストレッチを中心に、３０分ほど体を動かします。インストラクターは、かつて、まちともがスポーツジムに...

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