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  今日の午後、久し振りの晴天下、スマホ持って、ウォーキング、平和安寧のご近所を、ウォーキングしました。
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  歌謡曲で一時代を築かれた、八代亜紀さんが、難病で、７３歳の若さで、ご逝去されました。
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  今、天災に多くの方が苦しまれていますが、人類の歴史を学んで、人類も困難を超えて、現代に繋がった、事を学びたいです。

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近年精神的にも肉体的にも辛い情況の氾濫、等々、病魔忍び寄る状況濃いです。健康オタク夢想花の健康維持法ご提案、数々、です。　

2019年11月15日
テーマ：テーマ無し

政界の不快な動き、
心冷えるようなニュースの氾濫、
そして、
極端な天候の変化、等々、

精神衛生上も、肉体上も、
抵抗力を超える状態の日々を、
私たちは、過ごしています。

だから、
病魔、伝染性疾患が、
私達の周りに、
忍び寄って来ている、
最近ではナイでしょうか??

それを案じて、
健康オタクの私、はこのブログで多く触れて来た、
インフルエンザに注意、他、健康維持、ご提唱した号です。
クリックをお願いします。m(_ _)m
https://poeny.shiga-saku.net/e1194013.html

うがい、鼻うがい、歯磨き、マスク着用、
栄養バランス、適度な運動、等々、
健康オタクの夢想花、
時には、お医者さんの意見も聴きながら、
発信して来ましたので、
健康維持の為、ご参考にして頂ければ嬉しいです、m(_ _)m

>>元の記事・続きはこちら（外部のサイトに移動します）

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