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  真夜中に目が覚めて、眠気混じりの、愚痴アンド願望、デス。
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  子ども達の、この地球で輝く生の輝き・・・！　だけど世界では、無垢の赤ちゃんとして生まれ育った筈の権力者が・・・？！
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  今日の午後、久し振りの晴天下、スマホ持って、ウォーキング、平和安寧のご近所を、ウォーキングしました。
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  歌謡曲で一時代を築かれた、八代亜紀さんが、難病で、７３歳の若さで、ご逝去されました。
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  今、天災に多くの方が苦しまれていますが、人類の歴史を学んで、人類も困難を超えて、現代に繋がった、事を学びたいです。

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イラつき解消に、「有難うリスト」の作成！　

2011年07月12日
テーマ：テーマ無し

　　今朝の、ＮＨＫ「あさイチ！」、勉強になりました。イライラを解消するために、有効な方法、さまざま、紹介！　　　　　　イラつき解消に、　　　　　　　　　　「有難うリスト」の作成！菅さんに、イラつく人も、イラ菅さんも、必見！それは、今朝のＮＨＫ「あさイチ！」！さまざまイライラ解消法を紹介してる。。。その中で、代表的なのは、イライラする人や対象に「有り難うリスト」の作成！！！相手の今の状態にイラついた時は、相手が今までしてくれた嬉しかったこと有り難かったことを、紙に書いてリストアップしてみる。こんなことしてしてくれて、有り難う！あんなことしてしてくれて、嬉しかったよ！　　　・・・と、紙に書いて、リストアップ！そうこうしている内に、優しい気持ちが生まれて、イライラ・オーラも消えて、相手もイライラしなくなるという構図！　確かに、そうやね！相手に過度に期待しすぎて、　　　ちょっとたことにイラついて、相手への感謝を忘れる！相手やまわりのことに感謝し直す！それも大事なことやね！自分のイライラ・オーラが、相手に伝染する！「有り難うリスト」の作成！これから心がけていきましょう！、・・・と、すぐ忘れてしまうかも知れない、凡俗夢想花の秘かな誓い！もう一つ、イライラ解消法、印象に残ったことは、「自分だけの世界」を作ること！だということです。そう言えば、このブログも、その他の諸々「私の世界」も、結局は、まず、自分が幸せになっていることかも・・・？！そしてこんな偏屈なブログにご訪問下さって、有難うございます！

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