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カロリー確認する派？しない派？　

2019年10月02日
テーマ：テーマ無し

みんなの回答を見る カロリー計算はしたことないです　 コンビニなどでお弁当買う時、カロリー確認している人見かけますね　 ３〜４キロで良いから痩せたいって思いますが、ダイエットもしたことない　 本当はカロリー計算分からないし、余りカロリーって考えないで食べている　 しかしクルミを食べていますが「脂質」がおおく、カロリー多いかなとは思う　 だいたいスイーツ何て名がつくものや、ケーキも自分のために買って食べたことない　 間食と言うと果物くらいで、入院前はバナナを結構食べていたが今は食べたくない　 最近ヨーグルトも食べたくないんだよなぁ・・ 病院で食べていたご飯、お粥よりかたいって感じだったが２７０ｇもあったが、食べて体力付けなくちゃで１０日間完食でした　 退院してからもご飯の量が多いが、何故か体重が２．５キロくらい減った　  ブログ村に登録しておりますので、「ポチッ」と応援いただくと励みになります。 

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