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術後３週間経って・・・　

2019年09月23日
テーマ：テーマ無し

おはようございます！
今朝の札幌は、気温は１３℃〜１６℃予報で現在は１４℃です。
予報では雨だったのですが曇り・・・　８時くらいから降ってくるとベストかな

胆のう摘出術を受けて３週間・・・
最悪の状態で受けたので少し長引きましたが、現在はほぼ健常者と同じです。
ただ食生活が手術前と違います。

基本的に・・・
油を使う料理は皆無、肉は全て一度茹でてケチャップと合えて食べたり、
魚、煮物、ヨーグルト、豆乳などが多くなっています。

ほんとに・・・
雨降ってと言う感じで、今回の入院は食生活を見直す良い機会となりました。
今日はこのあと雨が降らなければ、ホームコースの整備に参加予定です・・・
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