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お腹がね　出過ぎ警告　出している　　　こりゃいけない！　今度は神田神保町　駿河台を歩く　

2019年09月05日
テーマ：テーマ無し

腰のくびれが見えなくなった　私のお腹が少し出てきて限界特別警報！
ややメタボ　でも私なりに上限体重を設けて　健康管理には努めている
この夏　電気料金は気にせず冷房　おかげで良く眠られる　良く食べ健康は保持だ
?
たが太り過ぎは絶対に身体に良くないと日頃から思う
朝は皿一杯のサラダ　レタス中心に玉ねぎ　ピーマン　かつお節　ごま　のり　などトッピング
食べ順は１０年くらい　サラダを食べてから　食パン　昼夜にはインスタントみそ汁も飲む
?
暑さ厳しい時は　熱中症も避けて　歩く距離も時間も少なくなっていた
数日　気温も３０度内外　ウォーキングには適してきた　
うたごえも　ボランティアも無い日は　そそくさとウォーキングに行く
?

神田ニコライ堂
?
家の周辺もウォーキングには恵まれているほど　公園　水辺　緑も多い
だが　未知の土地　懐かしい地は　自然と歩数も距離も伸びてしまうから　これも歓迎だ
神田神保町　駿河台辺りはかなりの数　訪れているが　青春の想い出も多く好きな地である
?

小川町付近

バンドの楽器や付属品を買い求めた

ハイキングには　ここで全国５万分の一地図を買ってから行った　三省堂

三省堂の一階の一部　グッズ売り場　２階には喫茶室も


ハイネ　ヘルマンヘッセ　ゲーテ　など　古本を買って読み漁ったあの頃
名曲喫茶をあちこち廻ったころ　初めてスキー板を買って雪に憧れた頃
それから　何度もこの町はいろいろと散歩の対象になった
?






日比谷には　タクト　という名曲喫茶があったっけ





上　質屋会館！　下のレトロな喫茶店　入りたいと思ったが閉店されていた


水道橋から神保町　駿河台　裏路地も巡って御茶ノ水　そして　地元へ戻って大島周辺から帰宅
スマホのチコちゃんが　お帰りなさいませのびたさん　に加えて　ジャワ原人もびっくり！　だって・・・
今度は１５５００歩　良く歩いた　昨日は車でスーパー銭湯へ行った　今日はすっきり　下町のうたごえ！
?


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?????(メルアドは入力しなくてもＯＫです)?
夜のパソコンを控えています　コメントは翌日朝　必ずお返ししますね

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