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夏は鬱と不安感が続く　

2019年08月08日
テーマ：テーマ無し

昔から夏は弱いんです、何度も暑さ負けをします
軽い熱中症のような感じなんですが、脱力感がひどく
身体がだるくてだるくて・・・
それに時々すごい不安感が襲ってきます
冷や汗が出てきて何をするのも、寝ても辛いんです
夏休みで孫たちを一か月以上預かるので疲れもあり
孫たちの家を往復したり二人を連れて買い物に
行くのに車の乗り降りだけで暑さ負けして呼吸も
苦しくなってきます。
冬休みとか春休みはあまりそういう事はありません
毎年お盆休み頃になると症状が一番ひどくなります
４０代の更年期のころからなんですが、お盆...

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