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すき焼き煮　

2019年07月25日
テーマ：テーマ無し

すき焼き煮
https://kenkounenrei.muragon.com/entry/1495.html
昨日の夕食（お好み焼き）に、大量のキャベツやネギをいただきました。 今日は、お腹すっきりですごしました。 腸内在庫は、朝方のトイレで、すべて無くなりました。野菜効果でしょうか。 今日も「すき焼き煮」で、ササガキゴボウやコンニャク・他、野菜を多くいただきました。 近畿の梅雨明け宣言の翌日の今日は、暑さと日差しの度合いが、たちまち、違います。 ベランダ出ただけで、暑さ（外気温は３２℃ですが）が強烈に、

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