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から揚げのワンプレート　

2019年06月26日
テーマ：テーマ無し

から揚げのワンプレート
https://kenkounenrei.muragon.com/entry/1466.html
鶏唐揚げ、揚げポテト、ナポリタンスパゲッティ、レタス、キュウリはスライスしてから、タッパーに水漬けにしていました。 トマトも水漬け。野菜も空気に触れないように水に漬けて、冷蔵保存すると、長持ちしそうです。 調理時間は１時間以上かけました。 塩コショウで野菜をいただきます。塩分過多かもしれませんが、血圧は低めですので、午前中に梅酢を薄めていただくなど、おいしい塩分を楽しんでします。 大阪は明日から、

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