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鶏手羽元のから揚げ　

2019年06月19日
テーマ：テーマ無し

鶏手羽元のから揚げ
https://kenkounenrei.muragon.com/entry/1459.html
今日は、血圧の薬（季節柄、暖かくなって、飲まなくて良いくらいの数値、毎日の朝、計る数値は１２０−８０）の在庫が乏しくなっており、近所の開業医に行き、処方箋（院内処方があるのだけど、５?の薬が在庫していない。）をもらって、１２分ほど歩いて調剤薬局に行って、近くのスーパーに寄って、買い物をして帰宅しました。 延べ一時間半、歩数３，２００歩でした。 もちろん、苦なく歩けますが、行動を起こす前が精神的に不

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