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気の持ち方・・・(^^♪☆ 

2019年05月05日 外部ブログ記事
テーマ:テーマ無し


101歳の医師が、110歳を診察───先日、沖縄で話題を呼んだニュースです。 大正生まれの現役医師が、明治生まれの県内最高齢男性のもとを訪ね、健康状態をチェック。 肺や心臓の機能に異常はなく、好物のお菓子を頬張る姿に「健康そのもの」と太鼓判を押しました。 その医師は、健康長寿の人の共通点に「生きがい」「食事」「よる歩く」を挙げています。 先の110歳は、若い時から長距離を徒歩で通勤し、100歳を超えても趣味の農作業を続けました。 今は、家族とのおしゃべりが楽しみといいます。 当の医師は、著書の中で「人のために生きたい」との思いこそ、高齢でも医師を続ける原動力と語り、健康長寿には”気の持ち方”も大きく影響していると分析します。 目立たず、苦労も多いかもしれませんが、献身の人は、身も心も健康になっていきます。「言葉のちから」を信じて明るく、元気に。ウキウキ、ワクワク、過去への拘りを捨てましょう。過去への拘りを捨てて、未来を見つめて前に進みましょう。そして、新しい自分を発見し、充実の人生を歩みましょう。大丈夫!大丈夫!             

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